多くの方が様々な不安を抱えています。
不安を感じない人など、おられません。
本来、不安を感じること自体は異常ではなく適応的な感情です。
不安を感じるからこそ、人はミスやアクシデント、危険性を避けるよう注意します。
不安があるからこそ、人は努力し、多くの事を達成していくともいえるでしょう。
しかし、その不安が高まり過ぎて、日常生活（学校や職場、家庭生活等）に支障を来してしまうと、適応的とはいえなくなります。その程度が重くなれば、治療が望ましくなってきます。
多くの方が様々な不安を抱えています。
不安を感じない人など、おられません。
本来、不安を感じること自体は異常ではなく適応的な感情です。
不安を感じるからこそ、人はミスやアクシデント、危険性を避けるよう注意します。
不安があるからこそ、人は努力し、多くの事を達成していくともいえるでしょう。
しかし、その不安が高まり過ぎて、日常生活（学校や職場、家庭生活等）に支障を来してしまうと、適応的とはいえなくなります。その程度が重くなれば、治療が望ましくなってきます。
